「健康」 一覧

こんにちは。道産子新婚主婦のリエです。 私は昔、介護の夜勤専門のスタッフとして働いていた事がありました。3年間毎日、昼夜逆転の生活を送っていたので睡眠サイクルはとても乱れていました。 そこで自分なりの ...

この2か月間いろんな方法を試してきました。 野菜不足を補うために青汁を始めたのですが、体調改善に至りませんでした。 最終的に「妊婦向けサプリ」でビタミンとミネラルを補う事ができ、体調改善に繋がりました ...